Höchberger Damen im Endspurt der Vorbereitung

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1. Damen

Nachdem die Tage nun wieder kürzer werden, und die Nutzung der Trainingshallen wieder möglich ist, haben wir unsere speziellen Einheiten auf dem Höchberger Waldsportplatz und in den umliegenden Wäldern beendet. Auch die von den Mädels so geliebten Treppen an der Waldbrücke werden nun erst mal ohne uns auskommen müssen.

Leider wurde die Vorbereitung auch durch einige negative Schlagzeilen überschattet, so müssen wir wohl einige Zeit auf unsere Torfrau Sandra verzichten, die sich einem Eingriff an der Hand unterziehen musste. Glücklicherweise konnten wir auf dieser Position mit Maria Krumm aus der ehemaligen Waldbüttelbrunn A-Jugend eine junge entwicklungsfähige Torfrau nach Höchberg lotsen. Bereits in den ersten Halleneinheiten konnte Maria uns überzeugen, das sie uns auf der Position im Tor durchaus weiterhelfen kann. 

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Sommertraining der weiblichen Jugend

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C-Jugend weiblich

Auf Grund der sehr unterschiedlich stark besetzten Jahrgänge bei den Mädels von der E-Jugend bis zur B-Jugend und zur Stärkung der Des Team- und temaübergeifenden Spirits müssen wir mannschaftsübergreifend trainieren, soweit dies den jeweils aktuellen Vorgaben zum Schutz vor der Covid19-Pandemie enstpricht. Nachdem die Saison abgeborchen wurde und über drei Monate kein Training möglich war, sind wir im Sommer wieder ins Training eingestiegen und haben auch die Ferien durchgehend Training angeboten. Dieses wird sehr gerne von den Mädels in Anspruch genommen, die gerade nicht im Urlaub sind. Über das reguläre meist im Freien stattfindente Training gab es aber auch weitergehende Aktivitäten wie ein Fahrrad-Quiz durch den örtlichen Wald oder ein internes Beach-Handball Turnier.

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Höchberger Handballdamen starten in die Vorbereitung

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1. Damen

ENDLICH…., so ungefähr kann man den Gemütszustand der Mädels und auch des Trainers beschreiben, nachdem klar war das wir (unter strengen Hygieneauflagen) wieder mit dem Training beginnen können.
Derzeit bereitet sich das Team, das in der Pause auf einigen Positionen verjüngt/verstärkt wurde, mit Einheiten auf dem Höchberger Waldsportplatz auf die kommende Saison vor. Wann diese Saison letztlich startet kann derzeit nicht konkret gesagt werden, der Bayerische Handballverband plant jedoch aktuell mit einem Saisonstart im Oktober 2020.

Nachdem einige Spielerinnen aus persönlichen Gründen für die kommende Saison nicht mehr zur Verfügung stehen, konnte das Team jedoch adäquat und gezielt verstärkt werden. Da es sich bei den Neuzugängen durchweg um junge Talente handelt wird es sicher einige Zeit brauchen diese an die Bezirksoberligaluft zu gewöhnen.
Aus der eigenen Jugend stoßen Johanna Kaupp sowie aller Voraussicht nach Lilli Keck zu uns.
Speziell Johanna Kaupp hat bereits in der vergangenen Saison erfolgreich bei den Damen I ausgeholfen und wird sich mit Sicherheit einen Platz im Team erkämpfen können. Bei Lilli Keck müssen wir abwarten wie ihre Studienplanung verläuft.

Zwei hoffnungsvolle Talente konnten wir aus der A-Jugend von Waldbüttelbrunn zu uns nach Höchberg lotsen. Mit Lara-Sophie Häußler (Linksaußen, Mitte) und Paula Klafke (Kreis) werden zwei Spielerinnen das Trikot mit dem Kracken tragen, die sehr gut in unser System passen.

Bereits zum Ende der vergangenen Saison stieß mit Fiona Wurm (Jahrgang 1999) ebenfalls eine junge Akteurin zu uns, die das Team im Rückraum verstärken kann. Ihre handballerischen Wurzeln hat Fiona in Baden Würtemberg beim TV Flein.

Die kommende Bezirksoberligasaison die mit 11 Mannschaften gestartet wird, bringt mit den Derbys gegen die DJK Waldbüttelbrunn und die TG Heidingsfeld auch wieder einige Interessante Vergleiche in der höchsten Spielklasse Unterfrankens.

Weibliche Jugend wieder im Training

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C-Jugend weiblich

Nach den Damen hat auch die weibliche Jugend das Training wieder aufgenommen. Aus der Homeoffice-Lethargie durch die Tassenaktion* (FB-Link) geweckt, kamen sie mit Begeisterung dem Ruf der Trainer nach. Endlich wieder raus, die Freundinnen sehen, Handball spielen, gemeinsam Spaß haben! Unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen startete man nach ausgiebiger Einweisung in die Verhaltensregeln in Kleingruppen wieder ins Training. Parallel zu den Lockerungen der Bestimmungen von den Behörden*, DHB*, BLSV* und BHV* erweiterte man auch das Freilufttraining in größere Gruppen und erweiterte Übungen mit Ball und Torwurf.

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Rückkehr in den Trainingsbetrieb

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Besondere Anlässe

Nach wie vor ruht der Spielball, aber es gibt erste Freigaben für die Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes:

Der DHB hat eine einen Richtplan erstellt, der BHV und der BLSV  geben dazu jeweils angelehnt an die rechtliche Lage neue Vorgaben und Hygienerichtlinien heraus (s.u.)  an denen wir unsere Planung ausrichten.

Der Spielbetrieb im Kinder- und Jugendbereich auf Bezirks- und BHV-Ebene wurde am Donnerstag 12.03.2020, für die Saison 2019/2020 eingestellt.

Der Erwachsenenspielbetrieb (Bezirks-/Landesebene) wurde ebenfalls beendet. Alle aktuellen Infos findet ihr auf BHV-Online.de* (letztes Update 04.6.). Die letztendlich finalen Tabellen der "Corona-Saison" haben wir ebenfalls online gestellt.

Hier noch ein paar chronologische Ausschnitte der Updates durch DHB / BHV:

• DHB-Update vom 3.4.20: Beschlüsse und Vorschläge zum Spielbetrieb*
• BHV-Update vom 6.4.20: Der Bayerische Landessport-Verband hat für diese Ausnahmesituation eine eigene Homepage ins Leben gerufen, auf der alle Informationen gebündelt werden - https://bayernsport-blsv.de/coronavirus/.
• DHB Update vom 30.4.20: Der 8-Stufen-Plan: "Return-to-Play"*
• BHV-Update vom 11.5.20: BHV-Handlungsempfehlungen zur Wiederaufnahme des Trainingbetriebs (Outdoor)
• BHV-Update vom 08.6.20:BHV-Handlungsempfehlungen zur Wiederaufnahme des Trainingbetriebs (Indoor)

Die 8-Stufen Idee des DHB

Unter dem Sitchwort "Return-To-Play im Amateursport" stellt der DHB ein lösungsorientiertes Positionspapier mit Ideen zur stufenweise Wiederaufnahme bereit. Die 8 Stufen starten mit Individualtraining, Kleingruppen bis zum Spielbetrieb. Ein Zeitplan ist natürlich noch nicht enthalten, das wäre zu verfrüht und mit zu vielen Unwägbarkeiten verbunden. Es ist davon auszugehen, dass die Stufen situationsbedingt unter Berücksichtigung der jeweils aktullen Informationen gestartet werden, wobei Stufe 1 bereits möglich ist, da Individualtraining zu Hause oder in der Natur (in der Nähe) erlaubt ist.

Downloads:

Mit dem 8 Stufen Plan aus dem Corona-Lockdown
Freitag, 01. Mai 2020 09:30  1.82 MB  48	Download

BHV-Handlungsempfehlungen Trainingbetrieb

Handlungsempfehlungen BHV-Wiederaufnahme des Trainingbetriebs vom 4.6.20
Dienstag, 19. Mai 2020 07:57  266.05 KB  12	Download

Hygiene Richtline BHV vom 4.6.20
Dienstag, 19. Mai 2020 07:56  170.79 KB  6	Download

Auch wenn grundsätzlich ein Training in der Halle möglich ist (aktuell auf 60 min. und 20 Personen begrenzt), ist ein Outdoor Training empfehlenswert und weiterhin wesentlicher Bestandteil unseres Konzeptes. Auch befinden wir uns in Höchberg in einer besonderen Situation mit der Mainlandhalle, da diese für den Schulbetrieb und die Ferienbetreuung benötigt wird, so dass auch aus diesen Gründen ein regulärer Trainingsbetrieb aktuell nicht möglich ist.

Jede Mannschaft entscheidet individuell über den Wiedereinstieg, auch muss natürlich jeder Spieler für sich und seinem Umfeld das Risiko abwägen. Für Kinder und Jugendliche ist zudem eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigen mit Aufklärung notwendig.

"Feldhandball" + Fit@Home!

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Neues auf der Homepage

In diesen Wochen, die den Alltag so komplett umgekrempelt haben, bleiben leider auch viele geliebte Aktivitäten auf der Strecke. Vor allem euer Lieblingssport! Handball in Zeiten ohne Mannschaftssport, Fitness Center, Ausgangsbeschränkung, Social Distance, Kontaktminimierung ist gemeinsames Training nicht möglich. Es deutet sich aktuell an, dass diese Wochen demnächst vorüber gehen und über mehrere Stufen der Vereinssport wieder möglich wird. Körperliche Fitness ist jedoch generell wichtig und gesund sowie eine Abwechslung zum Couchsurfing. Hier eine nicht mehr so kleine Linksammlung für euer Fit@Home Handballtraining.

Neu: Outdoor-Übungen wie in vergangenen Feldhandball-Zeiten, allein oder paarweise

Umso stärker ihr aus der Stay@Home Phase kommt, umso stärker können wir wieder anstarten (Restsaison, Quali, Vorbereitung, ...), deswegen nicht nur Stay@Home, sondern Fit@Home!

Archbild aus der Saisonvorbereitung

Neben Joggen, Konditionstraining und Übungen im Freien allein, mit Eltern / Geschwister oder Mitbewohner bieten sich die Tipps auf folgenden Seiten an, weitere dürft ihr gerne ergänzen (Mail an mich, Kommentar auf Facebook*):

Fitness Outdoor

1. BHV Return*
   
   1. Training 1: Aufwärmen&Stabilität*
   2. Training 1: Koordination/ Schnelligkeit*
   3. Training 1: Wurftraining*
2. DHB-Testmanual* (Playlist)
3. Team D - Trainingshelden, Handball Training mit Steffen Weinhold und Patrick Wiencek
   1. Richtungswechsel im Handball*
   2. Verletzungsprophylaxe im Handball*
4. Stabilisationsübungen
   1. 14 Stabilisationsübungen zum Mitmachen*
   2. Ganzkörperstabilisierung*
   3. Kraft und Stabilisationsübungen ohne Geräte*
   4. Stabiübungen für Läufer*
   5. Stabilitätstraining für Knie und Beinachse*
   6. Kniestabilisation*
   7. Muskelaufbau am Knie*
   8. Stabilisationsübungen für Fuß und Kniegelenke*
   9. Rumpfstabilisation*
   10. Wirbelsäulenstabilisation*
   11. Rückenstabilisation*
   12. Stabilisation Bauchmuskeln*
5. iCoach Handball
   1. Technik-Training Körpertäuschungen*
   2. TW-Training für zu Hause*
   3. Torwart-Training Sprünge für zu Hause*
   4. Kraft und Beweglichkeit*
6. Diverse Playlisten für Handballer
   1. Medical Training*
   2. Absolut Handball: Playlist für diverse Trainingseinheiten*
   3. Bowflex Workouts*
7. Diverse Outdoor Trainings
   1. TABATA Workout*
   2. Handball-Cross*
   3. Outdoor Workout*
   4. No Gym Training*
   5. Handballtraining Outdoor - Individuelle Abwehrschulung - Teil 1*
   6. Handballtraining Outdoor - Individuelle Abwehrschulung - Teil 2*
   7. Outdoor-Training für TorhüterInnen - Teil 1*
   8. Outdoor-Training für TorhüterInnen - Teil 2*
   9. Outdoor-Training für TorhüterInnen - Teil 3*
   10. Outdoor-Training für TorhüterInnen -Teil 4*
   11. Gehirntraining4Kids*
   12. Koordination mit Ball*
   13. Life Kinetik mit kleinen Bällen für Handballer*

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The boys are back in town!

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1. Herren

Basti Hupp, Christian Müller und Maximilian Wetterich kehren zur TGH zurück!

Nach vorzeitigem Ende der Saison läuft die Kaderplanung für die kommende Saison – ungeachtet der Corona Krise – auf vollen Touren.

Wir freuen uns sehr, drei als bekannte Gesichter wieder in Höchberg begrüßen zu dürfen. Ab der Saison 2021 tragen die Spieler Basti Hupp, Christian Müller und Maximilian Wetterich wieder das Trikot der Höchberger Handballer.

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Digitales Weinfest mit Handball-Freikarten!

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Neues der Handballer

Weinfestpaket mit Handball-Bonus

Der Corona-Virus hat uns ganz schön einen eingeschenkt, aber für uns Franken gibt es eine rote Linie – und die heißt: Weinfest. Das lassen wir uns auch in diesem Sommer nicht nehmen" so Sven Neugebauer vom Weinkost Höchberg. Er war es, der im vergangenen Jahr erstmals mit einigen Freunden in der Marktgemeinde ein Weinfest organisiert hat, wie es in einer Pressemitteilung heißt.

29.05.2020 Foto: Thomas Albert
Nach dem Weinfest-Auftakt im vergangenen Jahr wird am 13. Juni um 19.30 Uhr erstmals in Höchberg ein digitales Weinfest stattfinden. Bürgermeister Alexander Knahn (links) unterstützt die Organisatoren Sven Neugebauer (Mitte) und Andreas Seubert.

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Neues Trainergespann bei den Handball-Herren

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1. Herren

Stemann, von Bibra und Müller übernehmen das Traineramt

Nach dem Abstieg aus der Bezirksoberliga vor 2 Jahren fand in der ersten Männer-Mannschaft ein Totalumbruch statt. Einige Spieler beendeten damals ihre Handball-Karriere oder wollten den Weg in die Bezirksliga nicht mitgehen. Sie suchten ihr Glück bei anderen Vereinen. In dieser schwierigen Phase waren wir sehr froh mit Alexander Degelmann einen Trainer gefunden zu haben, der die Mannschaft in dieser schwierigen Zeit übernommen hat. Mit seinem sehr hohen Engagement hat er sichergestellt, dass wir konstant eine junge und lernbegierige Mannschaft auf dem Handballfeld hatten. Hierfür bedanken sich die Höchberger Handballer ganz herzlich und wünschen Alex für seine weitere Trainer-Laufbahn alles Gute.

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Glückwunsch Alex!

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Besondere Anlässe

Als ehemaliger aktiver Handballer wünschen wir dir mit diesem Video alles Gute zum Amtsantritt als neuer Bürgermeister vom Markt Höchberg!